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Seminar Olympisches Gewichtheben 20./21.02.

Von |2018-02-10T10:32:31+02:0019.01.2016|Ergebnisse|

Weightlifting Seminar @ CrossFit Munich Inhalt: 11:00-11:45 Warm-up + Improve your Overhead-Squat 11:45-12:00 Theorie Snatch 12:00-12:45 Work on your Technique: 3- Position-Snatch + Snatch 12:45-13:00 Theorie C&J 13:00-14:00 Focus on Split Jerk + Klokov Complex 14:00-14:30 Lunchtime/Kaffee 14:30-15:00 Lift BIG - C&J 15:00-15:30 CrossFit Special Grip & Rip, Touch & Go, Overloading, EMOMs, Teamwork 15:30-16:00 Workout in Teams of 2 16:00-16:30 Q&A (Trainingsplanung, Nutrition & more)

Workshop Olympisches Gewichtheben 16./17.01.

Von |2016-01-19T10:39:43+02:0012.11.2015|Ergebnisse|

Weightlifting Workshop @ CrossFit Neu-Isenburg Samstag, 16.01. - Sold out! Sonntag, 17.01. - Sold out! Facebook-Event >>>hier<<< Feedback:   Ein erfolg- und lehrreiches Weightlifting Seminar mit Markus Fuchs ging gestern zu Ende. Ich persönlich habe viel gelernt und einige PRs erzielt ?????✌?️??? Vielen Dank für dieses tolle Seminar @genuinesport !! #athlete #befit #beproud #blondie #crossfit #crossfitgirl #crossfitgermany #barbellbabes #girlswholift #dreamscometrue #fit #fitness #fitgirl #fun #happygirl #highhangsnatch #snatch #me #pr #trainhard #workhard Ein von @vivi_kutter gepostetes Video am 18. Jan 2016 um 1:04 Uhr

Genuine Sport

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Körnerstr. 48
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Handy: +49 (0) 178 510 96 17

Webseite: www.genuine-sport.com

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